“预防为主 远离卒中”，世界卒中日主题活动在京圆满举行

在10月29日第14个“世界卒中日”之际，由中国卒中学会、国家卫生健康委全国脑血管病防治研究办公室、国家神经系统疾病医疗质量控制中心、北京市脑血管病防治办公室、北京电视台《养生堂》、凤凰卫视《凤凰大健康》主办，北京市体育局协办的世界卒中日主题活动在北京天坛医院举行。

世界卒中日主题活动在北京天坛医院举行

今年世界卒中日的宣传主题为“预防为主，远离卒中”，中国科学院院士、国家神经系统疾病临床研究中心主任、中国卒中学会会长赵继宗院士、北京体育局党组成员、副局长杨海滨、国家卫生健康委疾控局慢病营养管理处处长吴良有、中国卒中学会常务副会长、北京天坛医院常务副院长王拥军教授、国家卫健委全国脑血管防治研究办公室主任王文志教授、中国卒中学会神经介入分会主任委员缪中荣教授参加活动。

北京体育局党组成员、副局长杨海滨表示，“卒中是隐藏在我们的生命中的杀手，科学参加体育运动，可以有效预防卒中的发生。北京市体育局与北京天坛医院也于今年建立了战略合作关系，致力于运用大数据和医学手段解读体育运动促进人体健康的机理和成因，助力大众更加科学和精细化地参加体育运动。”杨海滨还说道，“我们的合作与努力将为所有人提供更多的健康方案和健身选择，为人们预防卒中提供更多的体育铠甲和运动盾牌。”

国家卫生健康委疾控局慢病营养管理处处长吴良有指出，健康中国战略的实现要坚持政府主导与调动社会、个人的积极性相结合，各地要将“世界卒中日”宣传活动作为落实健康中国行动的重要举措，广泛动员社会各界，营造利于卒中防治的社会氛围，切实提升居民健康素养水平。

中国卒中学会常务副会长、北京天坛医院常务副院长王拥军教授致辞，嘉宾还从卒中的高危因素识别、卒中预防等方面回答了现场媒体提问。

中国卒中学会常务副会长、北京天坛医院常务副院长王拥军教授致辞

世界卒中组(WSO)主席 Michael Brainin 在视频致辞中对中国在卒中预防和研究中取得的成成绩表示祝贺并指出，知晓、评估、行动是世界卒中组织正在不断推进的事项。世界卒中组织(WSO)前任主席 Stephen Davis 也发来视频致辞，祝贺中国在卒中预防和治疗领域的进展，并为中国开展的卒中相关研究表示祝贺，他指出，这些研究在中国和国际上都具有重要意义，并对国际上卒中的治疗产生重大影响。

《中风患者和照料者手册》和《2019世界卒中日主题海报》发布仪式

活动还吸引了周边社区居民的关注，约有350人参与其中。由中国卒中学会编写的《中风患者和照料者手册》和《2019世界卒中日主题海报》也在活动现场向参与公众进行发放。与此同时，由中国卒中学会发起并组织，当天北京、上海、广州三地联动，同步举行义诊、科普讲座等活动。此外，还有来自全国约3万名红手环志愿者，在世界卒中日当天开展健康科普公益活动，旨在让更多老百姓关注卒中危害。

提升预防意识迫在眉睫

今年世界卒中日的宣传主题为“预防为主，远离卒中”。由中国卒中学会主办的世界卒中日主题活动也如期在北京天坛医院举行。

卒中是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性和出血性两大类。

世界卫生组织的数据显示，卒中已经成为全球范围内导致死亡的第二大原因，也是导致残疾的第三大原因。中国是世界上卒中负担最沉重的国家之一，约占全世界卒中死亡率的三分之一。2013年国家卒中流行病学调查显示[1]，中国的卒中发病率和死亡率全球最高；我国现有卒中患者1494万人，患病率为1114.8/10万人，每年新发病例、脑血管病死亡病例分别为330万人、154万，在中国各种死亡原因中排名首位。不仅如此，与欧美国家相比，我国卒中患者的发病年龄更早，比西方人早10年[2]。中国卒中学会常务副会长王拥军教授也在致辞中指出，促进全社会关注卒中危害，提高公众对卒中的认知水平，从高危因素入手，预防卒中已经迫在眉睫。

世界卒中日设立的目的之一，也在于希望最大限度地提升人们的卒中预防意识，提高公众对卒中迹象的认知并采取适当的行动，从而实现预防卒中的目标。

预防卒中：识别五大危险因素、提升基层医生诊疗水平

卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病。王拥军教授在接受媒体专访时指出，卒中可以发生在任何人身上，在任何时间和任何地方，但卒中可防可治，早期积极控制卒中危险因素及规范化开展卒中治疗，可有效降低卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率，改善卒中的预后。

2013年全球疾病负担研究显示，东亚人群位列前5的卒中危险因素分别为高收缩压，低水果饮食，高钠饮食，吸烟和空气污染。王拥军教授介绍，卒中预防应从危险因素入手，“举例来说，卒中发病率、死亡率的上升与血压升高关系密切，血压越高，脑卒中风险越高，高血压患者应该注意血压管理，同时避免情绪的大幅度波动等，”王拥军教授指出，日常生活中注意合理膳食，减少富含油脂和高糖食物的摄入等，克服吸烟、过量饮酒等不良生活习惯，保持情绪平稳，定期进行健康体检，发现问题早诊早治，都是预防卒中的重要方面。

此外，医生的卒中诊疗水平也尤为重要，王拥军教授指出，基层医院作为卒中患者管理的薄弱环节和分级诊疗的关键区域，提高基层医生卒中诊疗水平势在必行。通过对基层医生进行卒中规范诊疗培训，对公众进行卒中预防宣传、教育、帮扶，可提高卒中患者的救治率和生存率，有效降低卒中患者的死亡风险，从而改善中国卒中治疗现状。

中国卒中学会也在探索在县域、城市社区建立区域范围内的卒中防控基地，对基层医生进行卒中规范化诊疗培训，组织开展公众健康教育，并逐渐形成推广机制。

北上广联动，医生集体宣誓“对抗”卒中

主题活动上，全国冠军付子福还现场教学，为参与群众带来一套健脑操，也可供大家日常操练。当天，由中国卒中学会发起并组织，全国约3万名红手环志愿者在世界卒中日当天开展健康科普公益活动。

活动现场，由中国卒中学会编写的《中风患者和照料者手册》和《2019世界卒中日主题海报》也同时发布，手册还同步向参与公众进行发放。记者了解到，手册面向卒中患者和他们的照料者，内容涉及卒中预防、急救以及恢复过程中需要了解的基本知识，内容深入浅出，以生动有趣、轻松易懂的漫画故事形式进行科普，旨在为卒中患者和家人带来更多方便，提供更多延续性帮助，为预防卒中再复发和卒中后康复提供参考，当天共发放500册，手册也受到了现场参与者的欢迎，领取到手册的居民纷纷表示，手册用漫画的形式，系统地讲解了卒中防治和患者照料的基本知识，非常实用。

为进一步让更多老百姓关注卒中危害，同时提升医护人员对卒中防治的认识，活动当天还举行了一场特殊的宣誓仪式，来自北京、上海、广州三地的世界卒中日活动实现了互动，由赵继宗院士领誓，三地医生也共同宣誓，重视卒中的预防与诊疗，向患者及家属提供卒中预防及照料指导，帮助老百姓学会预防，远离卒中。

主题活动后，中国卒中学会神经介入分会主任委员缪中荣教授、国家卫健委全国脑血管防治研究办公室主任王文志教授还分别带来了患教课堂，帮助大家进一步提升对卒中的认识和预防意识。